Personalizirano treniranje

Personalizirano treniranje

 

Sedam tehnika za izgradnju otpornosti i prilagodljivosti

 

Otpornost je način razmišljanja koji vam pomaže suočiti se s teškoćama života i vratiti se jači.

Naše podučavanje usmjereno je na ove temeljne tehnike:

  1. Ostanite smireni
  2. Upoznajte sebe
  3. 3. Koristite svoje tijelo kao povratnu informaciju
  4. 4. Prihvatite i prigrlite promjenu
  5. 5. Njegujte sebe
  6. 6. Izgradite pozitivne odnose
  7. 7. Pronađite svoju svrhu i vježbajte svoje vještine

Rezervirajte personalizirane sesije kako biste razvili otpornost i nastupali na svom maksimumu!

 

Koristite svoje tijelo kao povratnu informaciju

Opširnije
Every Breath Counts - Sandra Rutz-Miličević Every Breath Counts - Sandra Rutz-Miličević